Emotionsfokuseret
Psykoterapi på Amager
Samtaler med nærvær, tryghed og faglighed
Samtaleterapi er for dig, der ønsker forandring
Dig, der står i en svær situation, slås med udfordringer
Er ramt af livet, psykisk sårbarhed eller misbrug
Dig, som vil forstå dig selv bedre, finde balance, styrke og mening
Du behøver ikke stå alene
Målet er, at du får det bedre - og at skabe varig forandring
Jeg kan hjælpe dig med at
finde nyt fodfæste
blive klogere på dig selv og forstå dine reaktioner bedre
komme fri af fastlåsthed, selvkritik og usikkerhed
forandre de mønstre, der står i vejen for det liv, du gerne vil
stå ved dig selv, dine grænser og behov
skabe bedre relationer
Min tilgang
Terapi handler ikke kun om at få det bedre. Det handler om at finde hjem til sig selv.
Om at styrke forbindelsen til sit indre kompas og leve i overensstemmelse med sig selv.
Du – og din historie er vigtig.
Jeg møder dig med nærvær, respekt og oprigtighed.
Uanset dit mål med terapien.
Jeg arbejder ud fra et solidt teoretisk grundlag med afsæt i Emotion Focused Therapy (EFT). En evidensbaseret, internationalt anerkendt terapiform, der hviler på udviklingspsykologi, tilknytningsteori og moderne emotionsvidenskab.
Om mig
Faglighed, livserfaring og medmenneskelighed.
Som psykoterapeut er jeg optaget af alt det, der former, udfordrer og bevæger os gennem livet. Af hvordan vi finder vej gennem kriser, forandringer og svære følelser - og genfinder kontakten til os selv, vores styrke og det, der er vigtigt for os.
Mit arbejdsfelt omfatter temaer som stress, angst, tristhed, sorg, selvværd og grænser samt svære relationer og kriser. Jeg er specialiseret indenfor traumeterapi og misbrugsproblematikker.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og arbejder ud fra deres etiske retningslinjer.
Gratis afklaringssamtale
Jeg tilbyder en kort, gratis afklaringssamtale, hvor vi taler om dine ønsker og behov - og om hvordan et forløb hos mig giver mening for dig
Ingen forberedelse. Ingen forpligtelse.